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2026 年 1 月 19 日股市分析：滬指自 1 月 14 日后連續調整，符合此前洗盤路線圖預期。當前震蕩是慢牛“主動降溫”和“換手再定價”，釋放獲利盤，后續上行更穩健。判斷調整深淺關鍵看滬指能否在 4090 或 4040 點“縮量企穩”以及深市能否延續強勢。 今日早盤滬指低開，先獲支撐反彈挑戰 15 分鐘 K 線圖 144 線 4114。全天在 4090 - 4133 間窄幅橫盤，多空平衡，呈“縮量消化、等待方向”狀態，成交額較前一縮量。目前仍處洗盤周期，需站穩 4133 小時級別 macd 與 kdj 雙金叉才右側確認止跌。策略上，可堅守科技硬件和有色金屬，或快進快出參與防御板塊。
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